Медитативные упражнения для избавления от страха, тревоги и беспокойства

Рекомендации по уменьшению ночных страхов ребенка 1. Необходимо уменьшить количество дневных страхов, переживаний у ребенка, поскольку сны — это прежде всего эмоциональный отклик на события, происходившие днем. Способствовать повышению уверенности в себе ребенка. Наладить хорошие взаимоотношения в семье, скорректировать неправильное воспитание и нейтрализовать конфликты. Старайтесь не втягивать ребенка во внутрисемейные конфликты. Никогда не выясняйте отношения […]

See More

Тот же самый страх, стр. 1

Страх — защитный механизм. Подавляющему большинству людей удаётся либо преодолевать боязни, либо мирно сосуществовать с ними. Если же страх мучает человека, вынуждает его избегать относительно безопасных ситуаций и объектов, можно говорить о психическом расстройстве — фобии. Фобии, как правило, одолевают эмоциональных и чувствительных личностей, например, представителей творческих профессий. Самыми распространёнными страхами, как знаменитостей, так и […]

See More

10 способов победить страх перед родами

Задать все интересующие вопросы и выбрать оптимальную программу занятий вы можете узнать по телефону: Наверное, нет такой будущей мамы, которая бы ни разу не испытала боязни перед родов. И в этом страхе переплетается все — волнение за состояние малыша, страх боли,нежелание навредить ребенку и паника перед колоссальной ответственностью, которая ложится на плечи будущей мамы во […]

See More

Триггер - это что такое?

Насколько эффективен этот триггер? Примеры использования триггера сексуального влечения: Примеры использования триггера голода: Это проявление нашего главного инстинкта самосохранения. Примеры использования триггера страха:

See More

страхи с точки зрения православных врачей

И вы из какого-то храма или клуба? Батюшка, я объясню… Прот. Но я хочу с ними. Ребята, давайте, не бойтесь. Вы птички что ли? Если есть зёрнышко, то будет и росток, и если постараться, то будет колосок.

See More

Ароматерапия при стрессах. Успокаивающие эфирные масла

Рождение ребенка всегда было своеобразным таинством, при котором в практике всех народов применялись травы и эфирные масла. Эфирные масла в процессе родов могут применяться: Для снятия сильных болевых ощущений, создания расслабляющей, успокаивающей атмосферы лаванда, иланг-иланг, жасмин, нероли 2. Для усиления родовой деятельности, усиления схваток — если роды проходят вяло корица, можжевельник, розмарин, чабрец, мускатный шалфей. […]

See More

Что означает чувство тревоги и как с ним справиться

Панические атаки - видео Тревожные расстройства и паника: Возникнуть данного рода расстройства могут на фоне хронического переутомления, стрессового состояния либо перенесенного тяжелого недуга. Подобные состояния нередко называют еще паническими атаками. Как диагностикой , так и лечением данного состояния занимается врач- невропатолог. Терапия тревожных расстройств предусматривает использование успокоительных препаратов, психотерапию , а также многочисленные методы снятия […]

See More

Фобии и психотерапия

Понятие о психологической помощи Психологическая помощь сродни таким понятиям, как поддержка, любовь к ближнему, благотворительность, попечительство и пр. Однако все они различаются формой и содержанием, хотя и похожи тем, что направлены на облегчение жизни людей. Психологическая помощь — это особая деятельность специалиста, осуществляемая в процессе решения жизненно важной задачи, возникающей у другого лица при непосредственном […]

See More

Как избавиться от страха - народные методы

Чувство страха, тревоги, боязни чего-либо; Ухудшение внимания, памяти, сна. Эти эмоциональные нарушения зачастую сопровождаются такими симптомами, как: Слабость, вялость; Тошнота; Боли в животе. При обнаружении большинства описанных признаков можно смело утверждать о хроническом стрессе и страхе. Устранить эту проблему можно посредством таблеток от страха и тревоги. Афобазол Это лекарство от страха относится к новому поколению […]

See More

Помогите! Кто то душит меня по ночам! Что мне делать?!

А борюсь я так! Как только начинается сие действо начинаю кричать если конечно не сильное онемение ругаться крепкими словечками…или читать Отче наше! Юлия 21 сентября в 1: У меня пол года назад умер брат, и вот вижу я его во сне, стоит в дверях и говорит, что ему пора идти и разговор его друзей в […]

See More